40 Manfaat Daun Sambiloto Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Sambiloto – Sambiloto merupakan tanaman yang sangat berkhasiat untuk memelihara kesehatan dan menyembuhkan beberapa penyakit. Para orang tua zaman dahulu sudah sering menggunakannya sebagai obat tradisional dan biasanya bisa kita dapatkan dari para penjual jamu. Sambiloto dapat ditemukan di Indonesia, Malaysia, Thailand dan beberapa negara di Amerika. Tanaman ini rasanya sangat pahit sehingga banyak orang yang tidak menyukainya. Namun dibalik rasa pahitnya tersimpan segudang manfaat yang luar biasa.

Daun sambiloto mengandung berbagai senyawa dan zat yang sangat ampuh dalam mengatasi banyak penyakit. Kandungannya yaitu andrographolide (paling banyak terdapat di daun) yang menyebabkan rasa pahit pada daun sambiloto. Selain itu terdapat andrographan, andrographosterin, andrographon, diterpen lactone, homoandrographolide, dan banyak senyawa lainnya. Senyawa tersebut terdengar sangat asing dan mungkin tidak kita temukan pada tanaman lain, sehingga sambiloto memiliki daya tarik tersendiri bagi orang lain.

Manfaat Daun Sambiloto

Manfaat Daun Sambiloto untuk Kesehatan

Pemanfaatan sambiloto sebenarnya bisa pada batang dan daunnya. Namun orang-orang cenderung menggunakan daunnya karena lebih mudah diolah dan kandungan senyawa yang lebih banyak. Adapun manfaat daun sambiloto untuk kesehatan adalah sebagai berikut.

1. Mengendalikan Tekanan Darah

Sambiloto dapat membantu mengendalikan tekanan darah yang terlalu tinggi, karena kandungan kalium di dalamnya. Kalium akan membantu fungsi jantung dalam memompa darah, melebarkan pembuluh darah dan melancarkan peredaran sehingga tekanan darah menjadi stabil. Namun bila tekanan darah sudah normal hentikan penggunaan untuk menghindari tekanan darah menjadi rendah.

2. Mengobati Flu Biasa

Sambiloto juga berkhasiat dalam mengobati flu biasa, apalagi jika dikombinasikan dengan ginseng Siberia maka manfaatnya jauh lebih meningkat. Biasanya flu akan sembuh dalam 3 hari dengan mengkonsumsi air rebusan daun sambiloto secara teratur. Sambiloto juga dapat menyembuhkan batuk dan pilek dengan komposisi ramuan yang sama.

3. Mengatasi Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes umumnya tidak dapat disembuhkan, namun kita bisa mencegahnya kambuh dan menjaga agar kadar glukosa dalam darah tetap normal. Penyakit diabetes pun dapat diatasi dengan daun sambiloto, karena kandungan andrographolide memiliki efek hipoglikemik sehingga mampu menetralkan kadar gula dalam darah. berlebihan mengkonsumsi daun sambiloto juga dapat membuat kadar gula darah menjadi drop, karena itu perhatikan dosisnya dan jangan minum berlebihan.

[ Baca juga : 5 Gejala Diabetes yang harus diwaspadai ]

4. Mengobati Sakit Kepala

Sakit kepala bisa terjadi kapan saja, dan bisa jug mengindikasikan ada sakit yang sedang dialami oleh bagian tubuh tertentu. Untuk mengatasinya kita bisa memanfaatkan daun sambiloto,dengan cara menumbuk halus setengan genggam daun sambiloto, kemudian beri setengah gelas air. Peras air tersebut lalu minum sampai habis. Rasanya sangat pahit namun manfaatnya benar-benar ampuh.

5. Mengobati Penyakit Disentri

Disentri sangat berbahaya jika tidak segera diatasi karena dapat menyebabkan dehidrasi hingga infeksi. Caranya, tumbuk halus 500 gram daun krokot lalu peras airnya. Tambahkan air perasan tersebut dengan 10 gram sambiloto kering. Tumbuk halus, lalu bagi menjadi tiga bagian. Konsumsi  kali sehari pada pagi, siang dan malam hari.

6. Mencegah dan Mengatasi Penyakit Kanker

Penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat ditakuti karena dapat membahayakan nyawa. Tentunya kita harus melakukan pencegahan sebelum penyakit tersebut menyerang. Kita dapat melakukan tindakan pencegahan dengan memanfaatkan sambiloto. Kandungan andrographolidenya mampu menghambat pertumbuhan sel kanker dan tumor di dalam tubuh.

Daun sambiloto dapat menghambat proses sintesis DNA yang mengalami mutasi sehingga pembentukan sel kanker dapat dicegah. Jika terlanjur terserang kanker, pengobatan juga dapat menggunakan daun sambiloto yang direbus hingga mendidih lalu dikonsumsi setiap hari sebanyak 2-3 kali dalam sehari.

7. Mengatasi Gigitan Nyamuk

Gigitan nyamuk tentu sangat membuat kita terganggu, karena menimbulkan rasa gatal hingga perih. Agar bekas gigitan nyamuk dan rasa gatalnya dapat dihilangkan, kita bisa menggunakan daun sambiloto. Caranya ambil beberapa lembar daun sambiloto, setelah dicuci bersih kunyak hingga sedikit halus lalu tempelkan pada bekas gigitan nyamuk. Cara ini juga bisa digunakan untuk mengatasi bekas gigitan ular.

8. Mengobati Penyakit Tifoid

Penyakit tifoid yang sering disebabkan oleh infeksi bakteri juga bisa diatasi dengan daun sambiloto. Caranya rebus sebanyak 15 lembar daun sambiloto yang telah dibersihkan dalam 2 gelas air. Didihkan hingga menjadi 1 gelas, dan saringlah air rebusan tersebut. setelah dingin, minumlah secara teratur yaitu 3 kali sehari. Jika tidak suka dengan rasanya yang pahit, bisa dicampurkan dengan sedikit madu.

9. Mengobati Demam

Demam merupakan reaksi tubuh saat ada benda asing masuk sehingga suhu tubuh dapat meningkat. Jika terjadi pada anak-anak maka berpotensi menyebabkan terjadinya kejang. Untuk membantu menurunkan demam dan menormalkan suhu tubuh, tumbuk halus daun sambiloto sebanyak 1 genggam, beri setengah gelas air lalu saring. Minum airnya secara teratur agar demam cepat mereda. Selain itu bisa juga dengan menggunakan daun sambiloto yang telah dihaluskan untuk dijadikan kompres alami sehingga suhu panas tubuh menjadi stabil.

10. Mengobati Malaria

Penyakit malaria yang disebabkan gigitan nyamuk Aedes dapat membahayakan nyawa karena itu jika terkena penyakit ini harus segera diobati. Kita bisa menggunakan daun sambiloto untuk mengobati malaria secara alami. Caranya dengan merebus daun sambiloto sebanyak 1 genggam dalam 4 gelas air. Didihkan hingga menjadi 2 gelas, lalu minumlah tiga kali sehari sampai malaria dapat disembuhkan (porsi sekali minum setengah gelas).

Info manfaat lainnya :

11. Mengobati Penyakit Kencing Manis

Kencing manis sebenarnya termasuk penyakit diabetes, dimana kadar gula darah yang terlalu tinggi menyebabkan kandungan urin juga tinggi akan glukosa. Cara mengatasinya dengan memanfaatkan daun sambiloto yaitu rebus setengah genggam daun sambiloto dalam 3 gelas air. Setelah mendidih, saring dan tunggu hingga dingin. Bagi menjadi 3 bagian lalu minumlah 3 kali sehari dengan porsi 1 gelas sekali minum.

[ Baca juga : 5 Gejala Diabetes yang harus diwaspadai ]

12. Merontokkan Lemak di Tubuh

Lemak berlebih yang tertimbun dalam tubuh dapat menyebabkan obesitas dan berbagai gangguan kesehatan. Kita harus bisa menyingkirkan lemak yang berlebih sebelum menjadi sumber penyakit yang berbahaya. Karena itu kita bisa memanfaatkan daun sambiloto untuk merontokkan lemak dalam tubuh terutama pada bagian perut. Caranya, rebus 3-5 lembar daun sambiloto yang telah bersih dalam 3 gelas air (takaran gelas 250 cc). setelah itu tunggu hingga mendidih dan menyusut hingga menjadi 2 gelas. Minumlah air rebusan tersebut selagi hangat. Bila terasa sangat pahit bisa dicampurkan madu untuk menghilangkan rasa pahitnya.

Sambiloto mengandung tannin yang dapat mengurangi penyerapan lemak oleh tubuh, sebagai anti inflamasi dan antimikroorganisme. Mustilago yang terkandung dalam sambiloto dapat mengental jika bertemu dengan air yang berfungsi untuk melapisi organ pencernaan dan melancarkan pencernaan. Mustilago juga menghalangi penyerapan lemak berlebih sehingga penimbunan lemak dalam tubuh dapat dicegah. Namun kita juga harus waspada jika berlebihan mengkonsumsinya. Karena kedua senyawa tersebut dapat menghambat penyerapan nutrisi sehingga kita bisa mengalami defisiensi nutrisi dan tubuh menjadi lemas.

13. Mengatasi Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan dapat terjadi akibat infeksi virus, bakteri maupun refluks lambung sehingga bagian dalam tenggorokan meradang dan menjadi perih. Untuk mengatasinya, kita dapat memanfaatkan daun sambiloto dengan merebusnya sebanyak 10-15 lembar (lebih baik jika ditambah dengan 3-5 lembar daun sirih merah). Rebus dalam 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas, lalu minumlah secara rutin.

14. Mengobati Penyakit Tipes

Penyakit tipes atau tifus disebabkan oleh infeksi bakteri (biasanya Salmonella) yang menyerang organ pencernaan. Daun sambiloto dapat menekan pertumbuhan bakteri tersebut sehingga penyakit tipes dapat diobati. Kandungan senyawa di dalamnya berupa tannin, flavonoid, saponin dan andrographolid dapat mencegah infeksi bakteri dan meingkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.

15. Mengatasi Jerawat Membandel

Jerawat juga umumnya disebabkan infeksi bakteri sehingga kulit meradang dan terasa sakit. Salah satu cara mengatasinya dengan menggunakan bahan alami adalah memanfaatkan daun sambiloto. Cukup dengan menghaluskan beberapa lembar daun sambiloto lalu menempelkannya pada jerawat, maka dalam beberapa hari jerawat akan menghilang. Daun sambiloto dapat mencegah inflamasi dan infeksi bakteri sehingga jerawat dapat diatasi.

[ Baca juga : Tips menghilangkan jerawat secara alami ]

16. Mengatasi Asam Urat

Asam urat terjadi karena tingginya kadar uric acid dan purin dalam tubuh sehingga menumpuk pada persendian dan menyebabkan nyeri yang hebat. Umumnya asam urat diderita orang tua namun belakangan telah menghantui para orang dewasa muda. Asam urat dapat diatasi dengan menggunakan daun sambiloto yang mengandung banyak senyawa seperti flavonoid, alkane, aldehid, keton, kalium, natrium, dan kalsium. Senyawa tersebut akan menurunkan gejala asam urat yang menyebabkan peradangan pada persendian.

[ Baca juga : Cara mengobati Asam Urat secara alami ]

Selain manfaat yang telah disebutkan di atas, masih banyak lagi manfaat lainnya dari daun sambiloto yang belum disampaikan. Beberapa manfaat berikut ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memperkuat fakta bahwa daun sambiloto mampu mengobati penyakit tersebut. Adapun manfaat lainnya yaitu:

  1. Mengatasi infeksi saluran kantung empedu
  2. Ampuh sebagai penawar racun dari makanan
  3. Mencegah terjadinya infeksi
  4. Mencegah dan mengatasi munculnya bisul
  5. Menjaga kesehatan kulit seluruh tubuh
  6. Membantu mengurangi gejala sakit gigi
  7. Mencegah berbagai gejala penuaan dini
  8. Mengatasi radang paru-paru
  9. Mengobati pilek dan influenza
  10. Mengobati segala peradangan di dalam rongga mulut
  11. Mengatasi faringitis dan tonsillitis
  12. Menjaga kesehatan hati dan jantung
  13. Mengobati sakit gigi
  14. Mengatasi radang ginjal akut
  15. Mencegah terjadinya peradangan usus buntu
  16. Mengatasi kencing nanah
  17. Mengatasi leptospirosis dan ksuta
  18. Mengatasi peradangan yang terdapat pada saluran napas
  19. Mengatasi arthritis atau radang sendi
  20. Mengatasi masalah anoreksia
  21. Mengatasi infeksi akibat parasit, jamur dan bakteri
  22. Mengobati masalah infeksi telinga tengah
  23. Mengobati sinusitis atau peradangan pada sinus
  24. Mengatasi masalah skrofuloderma.

Daun sambiloto memang kaya akan manfaat bagi kesehatan, meski begitu sebaiknya perhatikan dosisnya dan jangan sampai berlebihan mengkonsumsinya. Kelebihan mengkonsumsi daun sambiloto dapat menimbulkan efek samping bagi kesehatan seperti mual, muntah, diare, pusing dan tubuh menjadi sangat lemah. Ibu hamil dan menyusui sebaiknya tidak mengkonsumsi daun sambiloto karena dikhawatirkan akan memberikan dampak negatif terhadap perkembangan janin atau bayi.

Itulah manfaat daun sambiloto untuk kesehatan tubuh yang luar biasa banyak. Jika kita mau memanfaatkan tumbuhan herbal untuk menjaga kesehatan tentu kita dapat menghindari efek samping dari obat-obatan berbahan kimia yang justru dapat merusak tubuh secara perlahan.